
自吹自擂下:自认为对女孩子们来说最好喝的汤是罗宋汤。这道汤曾经是旧上海也很风靡的一道西餐厅的菜肴呦。
对白领族来说,做这一道汤既不费时又不费力,酸酸甜甜对初夏的滋补很是有用。如果想减肥的女生更是合适了,一锅汤里有洋葱、红肠、土豆、卷心菜、西红柿,营养非常丰富,色泽令人很想马上大快朵颐。
做之前只要先把卷心菜和土豆或洋葱煸炒下即可,随后和其他配菜倒入锅内,大火开锅后中火15-120分钟后放少许盐,多放糖。减肥中的姑奶奶关门可以考虑冰糖或黄冰糖都可以的,最后小火慢炖10-15分钟即可。害怕淀粉的mm们可以不放土豆的!
不过可能纯正的口味就受点影响。
今天吃了4小碗后就没有觉得很饱的感觉,如果吃饭一般在晚上就因缺乏运动胃很涨的。今天本来想上pp给大家瞅瞅,可惜网络似乎这几天都被成都震区占用了。灭办法咯!
对了,明天把睡袋帐篷和棉花都要赶紧捐给成都去。
补一下照片:
分类: 感受
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